Pour varier ces petits déjeuner, une omelette sucrée ça vous tente ? 🙂
Ingrédients:
- 2 œufs entier
- 1 cuillère à café de sucre roux/de canne
- Une pincée de cannelle
- 1 poi
- gnée d’amande (20 g)
- 1 demie banane
- Quelques fruits ro
uges (frais ou surgelés)
Avec 2 tartines de pain complet (un peu de beurre ou de confiture), et voila un petit déjeuner riche en protéines et en fibres qui sera satiétant 🙂